De vivir con síntomas sin respuestas a acompañar tu SOP con calma.
Un programa de 5 módulos on demand para que el SOP deje de ser un misterio. Sin dietas restrictivas. Sin depender de pastillas.
¿Qué es la cápsula SOP?
5 módulos on demand con Florencia Sabbatini, para que entiendas qué pasa en tus hormonas, por qué aparecen los síntomas y cómo acompañar tu cuerpo de forma integral, sostenible y sin exigirte de más.
¿Recibiste un diagnóstico de Síndrome de ovario poliquístico (SOP)?
Ciclos irregulares, acné, inflamación, cambios de humor.
Sabés que algo no está bien, pero nadie te explicó por qué pasa ni qué tiene que ver una cosa con la otra.
Años tomando anticonceptivos y sin entender tus hormonas.
Puede que te hayan funcionado para tapar síntomas. Pero seguís sin saber qué está pasando realmente en tu cuerpo.
Te dieron un diagnóstico. Nadie te explicó qué hacer con él.
Sin explicación, sin hoja de ruta, con miedo y confusión sobre qué hacer ahora. Eso no está bien, y no es tu culpa.
Con claridad, herramientas y un abordaje integral,
Alimentación, movimiento, manejo del estrés y conocimiento de tu ciclo, todo junto. Eso es lo que funciona. Y eso es exactamente lo que vas a aprender acá.
Quiero empezar el procesoQué vas a encontrar
Tu tipo de SOP y tu mapa hormonal
En este módulo vas a comprender qué es el SOP, cómo puede manifestarse en cada mujer y qué tipo predominante puede estar presente, sin caer en el autodiagnóstico. También conocerás las distintas formas de abordarlo, para que puedas dejar atrás el miedo y empezar a acompañar tu salud hormonal con más claridad y confianza.
Conocer tus hormonas y tu ciclo menstrual ovulatorio
En este módulo vamos a conocer más sobre el ciclo menstrual ovulatorio, el rol de las hormonas y la importancia de la ovulación para la salud de la mujer. También reflexionamos sobre el uso de pastillas anticonceptivas y cómo acompañar el cuerpo desde una mirada más integral.
Alimentación para tu SOP
En este módulo exploramos cómo la alimentación, más allá de las dietas, puede convertirse en un sostén real para el SOP, el cuidado del intestino y el acompañamiento del hígado.
Movimiento
Cuando tenemos SOP, muchas veces la recomendación es lineal: “entrená”. En esta clase vamos a descubrir juntas cómo mover el cuerpo de forma consciente y de acuerdo a tu ciclicidad.
Conexión y calma: Modulando el estrés en el SOP
En este modulo exploramos cómo modular el estrés y cuidar el ritmo circadiano, aprendiendo a flexibilizar el día a día, y mejorar nuestro descanso.
Quiero entender mi SOP por primera vez
Un programa de 5 módulos on demand para que el SOP deje de ser un misterio. Sin dietas restrictivas. Sin depender de pastillas.
$ 75.000 $ 70.000
5 módulos on demand — entendés tu SOP desde adentro
Guías descargables para tu día a día
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Lo que dicen las que ya hicieron la cápsula
Quiero vivir lo que cuentan ellas/ Testimonios
"Me pareció muy claro el abordaje y la manera en que se va recorriendo punto por punto cada aspecto del SOP: desde qué es, cómo se clasifica y cuáles son las distintas formas de abordarlo. Siento que es un recurso muy bueno para aquellas chicas que están recién diagnosticadas o que todavía tienen muchas dudas. Me parece que aclara muy bien de qué estamos hablando cuando hablamos de SOP y, sobre todo, qué se puede hacer y cómo abordarlo.”
/ Testimonios
"La cápsula SOP es fantástica y no solo para mujeres que sufren de ovario poliquístico, sino para cualquiera que quiera volver a reconectar con su ciclicidad y una alimentación consciente."
/ Testimonios
“Encontré el espacio que pensé que no existía. Una gran guía hacia comer de forma consciente y de manera personalizada porque no somos todos iguales. Solo agradecer por tanta inspiración, educación, sin duda, un placer haber encontrado este espacio donde no son extremos sino intermedios posibles y balanceados. Gracias”
Preguntas frecuentes
Sí. Está pensada para mujeres con diagnóstico de SOP que quieren entender qué les pasa, por qué se manifiesta de distintas formas y qué pueden hacer desde un abordaje integral y amable.
No. La cápsula no impone decisiones. Te brinda información clara para que puedas comprender cómo funcionan las pastillas, qué hacen en tu cuerpo y elegir con más conciencia qué camino es mejor para vos.
Muchas mujeres reciben este diagnóstico sin explicaciones claras, lo que genera miedo y ansiedad. En la cápsula abordamos qué es el SOP, cómo se diagnostica y cómo entender tu caso sin autodiagnóstico, para que puedas ganar claridad y tranquilidad.
Sí. Tener SOP no significa que no puedas concebir. En la cápsula trabajamos cómo modular el SOP, favorecer la ovulación y acompañar la fertilidad desde un abordaje integral.
Sí. Cuando se aborda el SOP de forma integral —entendiendo el ciclo, la alimentación, el estrés, el movimiento y el contexto de cada mujer— muchas logran mejorar síntomas y recuperar bienestar. En la cápsula te explico cómo funciona este enfoque y cómo aplicarlo de manera realista y consciente en tu vida.